ГАПОУ СО «Новоуральский технологический колледж»

С 18 по 24 августа 2025г. в России проходит Неделя отказа от алкоголя.

Алкоголь – это один из самых распространенных наркотиков в мире. Он привлекает людей своей способностью снимать напряжение и вызывать чувство расслабления.

Продолжительность жизни алкоголика в среднем на 17 лет короче, чем у непьющего, при учете и устранении влияния других существенных факторов.

8 научно подтверждённых причин полностью отказаться от алкоголя:

- Вызывает рак, даже в малых дозах — это канцероген первого класса.

- Нарушает сон, снижая качество и глубину ночного отдыха.

- Разрушает мозг, уменьшая объём и ухудшая когнитивные функции.

- Не защищает сердце — наоборот, повышает риск инсульта и гипертонии.

- Бьёт по печени, вызывая от жировой дистрофии до цирроза.

- Нарушает гормоны — может спровоцировать бесплодие и дисфункции.

- Ослабляет иммунитет, даже после одной вечеринки.

- Сокращает жизнь.

Отказаться от употребления алкоголя может быть непросто, но это возможно.

Первое и самое важное  – признать наличие проблемы и задуматься о её решении.

Жизнь без алкоголя это:

-- Крепкое здоровье.

-- Привлекательный внешний вид.

-- Трезвый функциональный ум.

-- Экономия финансов.

-- Хорошее настроение.

-- Крепкая семья.

-- Здоровое потомство.

-- Свобода от зависимости.

 Не забывайте, что ваше здоровье и жизнь в ваших руках!

Отказ от употребления алкоголя – это первый шаг к здоровой и счастливой жизни без вредных привычек.

Памятка по профилактике алкоголизма